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Dein LOOX-Po-Trainingsplan
Der Po ist für viele Frauen eine Problemzone. Das muss nicht sein. Einen Knackpo kann wirklich jede Frau haben – mit dem exklusiven LOOX-Trainingsplan! Einfach downloaden und loslegen! Deinem Wunsch-Hintern steht ab jetzt nichts mehr im Wege!
Das perfekte Po-Workout
Intensiv, hart, mit Platz für Regeneration – so sieht ein erfolgreiches Po-Workout aus. Beachte: Keine intensiven Cardio-Einheiten direkt nach dem Po-Training. Denn der Gluteus Maximus ist vom Volumen her der größte Muskel in deinem Körper. Dieser braucht vorhandene Energiereserven schnell auf. Die Belastung für deinen Körper wäre zu hoch. Mit dem LOOX „Knackiger-Po-und-flacher-Bauch-Trainingsplan“, den du mit Supersätzen durchführst, kann dein Hintern gar nicht anders, als knackiger zu werden. Ob Kniebeuge, Wechselsprünge oder Pistols im Sling – dieser Plan wird deinem Hintern alles abverlangen!
Den kompletten Trainingsplan findest du in der LOOX-App oder einfach hier zum Downloaden.
Abnehmen, Muskelaufbau, Körper straffen, Fitness steigern – Was auch immer dein Ziel ist, mit dem „LOOX Fitness Planer“ findest du den perfekten Trainingsplan.
Wähle aus einer Vielzahl von Trainingsplänen zahlreicher Fitness-Experten oder erstelle dir direkt deinen eigenen Plan. Dokumentiere dein Training, analysiere deinen Trainingserfolg und bring dich in die Form deines Lebens!
Mach LOOX zum Coach für dein Training im Gym. Jetzt kostenlos downloaden und loslegen!
