Bleib am Ball
Kampf dem Urlaubsspeck
Kampf dem Urlaubsspeck
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub
Urlaubsspeck? Macht nichts, denn wir geben dir Tipps, wie du den ihn schnell wieder loswirst.
Besser Joggen
Weiter, schneller, länger
Die besten Tipps & Fehler
Die besten Tipps fürs Joggen & häufige Anfänger-Fehler
Wir verraten dir die besten Tipps zum Thema Joggen und decken die gängigsten Fehler auf! Machst du sie auch?
So geht Knackpo
So bekommst du einen knackigen Po
Runde Sache
Runde Sache
Rund und knackig soll er sein, der Po. Mit diesen einfachen Übungen kriegst auch du einen Knackpo!
Kalorienbedarf
Keine höhere Mathematik
Rechnen macht Sinn
Darum ist es sinnvoll, Kalorien zu berechnen
Isst du zu viel, wirst du kein Gewicht verlieren. Isst du zu wenig, macht dein Body schlapp.
Wenig Bewegung?
Topform trotz Corona!
Die richtige Ernährung
Das ist die richtige Ernährung in Quarantäne
Die Gyms sind geschlossen, du bist in Quarantäne und bewegst dich nur wenig? So bleibst du in Topform!
Muskelabbau?
Keine Angst vor einer Trainingspause
Nicht mit Omega-3!
Dieses Supplement verhindert den Muskelabbau
Lachs mit Walnusskruste und Chia-Risotto und Leinsamenöl. Hört sich lecker an? Ist es auch, aber nicht nur das
Björn Werners
„Holy Shit, das ist ein fettes Buch!“
American Football Dream
Björn Werners American Football Dream
Ex-NFL-Profi, Co-Producer einer Doku, Podcaster und jetzt auch noch Buch-Autor - Björn Werner im Interview.
Topform in Bloodshot
Für "Bloodshot" in Topform
Vin Diesel im Interview
Was kommt raus, wenn man Vin Diesel Superkräfte verleiht? Der Action-Held im LOOX-Interview zum Film Bloodshot
Interview: Munteanu
Florian Munteanu im Interview
"CREED II"-Training
So trainiert „CREED II“-Bösewicht Viktor Drago
Hammer-Body und nun mit Sylvester "Sly" Stallone vor der Kamera. Der Münchener Florian Munteanu im Interview.
Corona & Winterblues
Lockdown & Winterblues
Stärke deine Psyche
Stärke deine Psyche während der Corona-Krise
Wenn Lockdown und Winterblues zusammentreffen, brauchst du eine stabile Psyche. Wir stärken sie dir!
Studie belegtKaum Ansteckungen im Gym
Ansteckungsgefahr im Gym extrem gering
Eine Studie ergab, dass die Ansteckung mit dem Coronavirus in Fitnessstudios extrem unwahrscheinlich ist.
Kenne die Symptome!
Halsschmerzen, Schnupfen, Husten
Erkältung, Corona, Grippe
Hast du eine Erkältung, Corona oder die Grippe?
Bei Husten schrillen deine Alarmglocken? So unterscheidest du Covid-19 von einer Erkältung und der Grippe.
Sex statt Pille
Statt Pille
Liebe gegen Schmerzen
Wie Sex gegen Muskel-Schmerzen hilft
Muskelkater nach dem Workout, Kopfschmerzen im Büro – viel zu oft greifen wir zu Schmerzpillen. Unnötig.
300 Kalorien weg
Schlank durch Sex
Schlank durch Sex
So viel verbrennst du beim Orgasmus
Wenn du Gewicht verlieren willst, ist Sex ein nettes Add-on, denn du verbrennst dabei Kalorien!
Was Frauen wollen
Die "LOOX Top 5"
Die "LOOX-Muskel-Top 5"
Sind diese Muskeln stark, werden Frauen schwach
Frauen mögen Männer mit Muskeln. Wir sagen euch, auf welche Muskelpartien Frauen besonders stehen.
Felix Lobrecht
Fit und lustig
JR Special Workout
John Reed Special mit Comedy-Star Felix Lobrecht
Sport soll auch Spaß machen. Das beweist Felix Lobrecht. Der Comedian ist nicht nur witzig, sondern auch fit.
Dein Online-Workout
Dein Online-Workout
Pure Pilates
Pure Pilates
Folge den fließenden Bewegungen und kräftige mit anspruchsvollen Übungen dein Powerhouse.
Stark wie Vito
Für die starken Jungs und Mädels
Rücken Workout
Rücken Workout – Vito
Um deinen Rücken zu trainieren, brauchst du im Prinzip nicht viel.