Fett wegbekommen!
So kriegst du dein Fett weg!
5 Gründe für Bauchfett
5 Gründe, warum dein Bauchfett nicht schmilzt
Du trainierst regelmäßig und trotzdem will dein Bauchfett einfach nicht schmelzen? LOOX verrät die 5 Gründe!
Cellulite-Abhilfe
Das hilft wirklich gegen Cellulite
Schön straff mit Methode
Straff und schön mit dieser Methode
Neun von zehn Frauen bekommen in ihrem Leben Cellulite. Wir helfen dir im Kampf gegen Orangenhaut!
Kreuzheben ersetzen
Deadlift-Disaster?
5 Deadlift-Alternativen
Die 5 besten Alternativen fürs Kreuzheben
Kreuzheben erfordert Übung und birgt ein hohes Verletzungsrisiko - diese fünf Alternativen ersetzen es!
Für Veganer
So bekommst du genug pflanzliches Eiweiß
Die besten Proteinquellen
10 reichhaltige Proteinquellen für Veganer
Wer voll hinter dem Veganismus steht, achtet zudem genau auf Zusatz- und Inhaltsstoffe in Getränken.
Heiß geliebtes Essen
Heiß geliebte Gefahr!
Gefahr hinter Transfetten
Gefährliche Transfette erkennen und vermeiden
Wodurch entstehen gefährliche Transfette und wie vermeidest du sie? Unser Ernährungs-Experte verrät es dir!
Dank L-CarnitinKonditionsbooster Kaffee
So wird dein Kaffee zum Konditionsbooster
Mangelnde Ausdauer hat schon so manches Cardiotraining vorzeitig beendet.
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Florian Munteanu im Interview
In Topform für Shang-Chi
So massiv wie noch nie für „Shang-Chi“
Seit 2. September kannst du Florian Munteanus gestählten Körper im Kino bewundern - so hat er dafür trainiert!
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Der Sommer ist noch nicht heiß genug
Im LOOX-Interview
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LOOX traf die „heißeste Athletin der Welt“ kurz vor EM-Start im JOHN REED Fitness Club in Potsdam.
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Verwandlung zum Wrestler
Transformation zum Wrestler für „Heels“
In "Heels" spielt Alexander Ludwig einen Wrestler. Im Interview verrät er, wie er dafür trainiert hat!
Geht das?Sport trotz Impfung
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Sollte ich vor und nach der Impfung Sport machen, oder ist das eher kontraproduktiv? Wir verraten es dir!
Studie belegtKaum Ansteckungen im Gym
Ansteckungsgefahr im Gym extrem gering
Eine Studie ergab, dass die Ansteckung mit dem Coronavirus in Fitnessstudios extrem unwahrscheinlich ist.
Studie belegtBewegung beugt COVID vor
Bewegung beugt schweren Covid-19-Verlauf vor
Eine neue Covid-Studie zeigt: Körperliche Fitness ist ausschlaggebend für einen milden Corona-Verlauf.
Sex statt Pille
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Liebe gegen Schmerzen
Wie Sex gegen Muskel-Schmerzen hilft
Muskelkater nach dem Workout, Kopfschmerzen im Büro – viel zu oft greifen wir zu Schmerzpillen. Unnötig.
300 Kalorien weg
Schlank durch Sex
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So viel verbrennst du beim Orgasmus
Wenn du Gewicht verlieren willst, ist Sex ein nettes Add-on, denn du verbrennst dabei Kalorien!
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Sind diese Muskeln stark, werden Frauen schwach
Frauen mögen Männer mit Muskeln. Wir sagen euch, auf welche Muskelpartien Frauen besonders stehen.
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JR Special Workout
John Reed Special mit Comedy-Star Felix Lobrecht
Sport soll auch Spaß machen. Das beweist Felix Lobrecht. Der Comedian ist nicht nur witzig, sondern auch fit.
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Pure Pilates
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Folge den fließenden Bewegungen und kräftige mit anspruchsvollen Übungen dein Powerhouse.
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Für die starken Jungs und Mädels
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Rücken Workout – Vito
Um deinen Rücken zu trainieren, brauchst du im Prinzip nicht viel.