Fitness Food zum nachkochen!
Brokkoli-Cashew-Suppe
Oh ja, wir lieben Brokkoli! Das grüne Supergemüse ist nicht nur vielseitig zuzubereiten, sondern hat auch so viele Vorteile für deine Gesundheit. Brokkoli enthält nämlich eine Menge Vitamin C, viel knochenstärkendes Kalzium sowie Magnesium für Muskeln und Nerven. Und weil auch die Cashews in diesem Gericht magnesiumreich sind, kannst du mit dieser Suppe Magnesiumverluste durch den Sport leicht wieder ausgleichen! Und es sieht auch noch so schön aus!
Alle Rezepte mit zusätzlichen Variationen, wenn du abnehmen möchtest oder im Muskelaufbau bist, findest du im Body Kitchen Fitness-Kochbuch: http://amzn.to/2BK9lTj
Das ist Body Kitchen: Body Kitchen, das sind die Rezepte der erfolgreichsten Fitness-Influencer Deutschlands. Body Kitchen ist die moderne junge Küche und steht für eine funktionale Ernährung, die sich jeder leisten und zubereiten kann und die vor allem richtig lecker schmeckt. Bisher findest du bei Body Kitchen die Lieblingsrezepte von Flying Uwe, Rafael McStan, Flavio Simonetti, Yvonne Pferrer, Regina Hixt und Paula Krämer.
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